SERGIO M. SILVA

Sergio Silva em entrevista antes do Mundial

2008-09-24T21:17:00.002Z

R.C. Ambições para o Mundial de Duatlo de Rimini? O que seria um bom resultado?

S.S. Com o decorrer desta época, onde tenho competido ao mais alto nível, tanto em França como em Portugal, não tendo ficado ainda fora do pódio em nenhuma competição realizada este ano. Estaria a mentir se não ambiciona-se novamente um lugar de podio, contudo e como dizem, as estatisticas, estas servem para ser ser quebradas, e por isso tudo é possivel. trata-se de uma prova de um dia, onde estarão os melhores atletas mundias e tudo pode acontecer, se os 8 primeiros seria bom, uma medalha seria excelente.

R.C. Para tu que conheces o percurso, um comentário ao local onde será efectuada prova?

SS. Já conheço o percurso, pois foi lá onde me sagrei Tri-Campeão Europeu de Sub 23. É um percurso totalmente plano, de ida e volta, tanto no segmento de corrida como no segmento de ciclismo. Não existem muitos pontos técnicos, por isso tal como no ano passado, pode-se prever andamentos extremamentes fortes e sem pausas, podendo-se decidir apenas nos ultimos 5kms de corrida.

R.C. Principais adversários?

S.S. Penso que talvez seja o Mundial mais disputado, pois apesar da quantidade, a qualidade dos atletas é enorme. Irão estar presentes atletas dos 5 Continentes, incluindo os respectivos Campeões. Contudo e como candidatos, se pudesse apontar uns nomes escolheria Paul Amey, 2 vezes Campeão do Mundo, Jurgen Dereere, 2 vezes Vice-Campeão do Mundo, Lino Barruncho, Rob Woestenborgs e Javier Garcia. Isto sem contar com surpresas que sempre acontecem.

Campeonato do Mundo de Duatlo, este fim de semana em Rimini.

2008-09-24T20:32:00.002Z

Depois de 2003 em Varallo e 2006 em Rimini, onde trouxe a medalha mais ambicionada, esta vai ser a minha terceira competição em Itália, novamente em Rimini.

"On the men’s side, two-time Duathlon world champion Paul Amey of Great Britain defends the world title he won last year in Hungary. Most recently Amey took silver at the ETU Long Distance Triathlon European Championships earlier this month in Gerardmer, France. This weekend he’ll face still competition from Belgium and Portugal to repeat as champion.

Notably among his challengers will be Joerie Vansteelant, who successfully defended his long distance world championship last month in front of home crowds. The Belgian has yet to podium in the short course world championships but was the under23 world champion twice. Also in the field will be Vansteelant’s Belgian teammate Jurgen Dereere who has finished runner-up at the Duathlon world championships for the past two years. Sergio Silva and Lino Barruncho will carry Portuguese medal hopes in the men’s field. Silva was a bronze medallist in Gyor last year and the under23 world champion from 2006. Other notables to watch include Rob Woestenborghs of Belgium and Javier Garcia of Spain."

mais infos em : http://www.triathlon.org/?call=TVRFdw==&id=MTA2Mw==&keep=sh
ou em: http://www.federacao-triatlo.com/

o regresso da comitiva está previsto para segunda-feira
TP 857 - BOLONHA / LIS - 12H25/14H20

Um Agradecimento especial ao HILZY, NUTRISPORT e AN*DA

Grand Prix Nancy

2008-09-19T15:27:00.001Z

No ultimo teste antes do Campeonato do Mundo de Duatlo em Rimini, Sérgio Silva competiu no passado dia 14 na ultima etapa do Grand-Prix de Duatlo em França, onde o atleta luso representa o Mulhouse. O.T.

Terminando a etapa na 2ª posição. Por equipas o Mulhouse O.T sagrou-se vice-campeão de França.

Sérgio Silva prepara Mundial em Font-Romeu (30-08-2008)

2008-09-02T20:50:00.000Z

Após uma curta pausa desportiva, Sérgio Silva encontra-se agora a efectuar um estágio em altitude na vila de Font-Romeu, situada nos Pirinéus Orientais a 1850metros acima do nível do mar.

Este estágio visa a preparação do Campeonato do Mundo de Duatlo a realizar em Rimini, Itália dia 27 do presente mês.

O atleta luso estará presente de 15 de Agosto a 12 de Setembro, deslocando-se depois para a cidade Francesa de Nancy onde competirá dia 14 na última etapa do Grand-Prix de Duathlon, estando previsto a regresso a Portugal dia 15 do corrente mês.

Sérgio Silva triunfa no I Duatlo Cidade de Mangualde (27-07-2008)

2008-09-01T20:22:00.000Z

Uma hora, três minutos e quatro segundos foi o tempo que Sérgio Silva, do SR Camarnal precisou para cumprir os 5.180 metros de corrida (duas voltas), 20,6 quilómetros de ciclismo (cinco voltas) e 2.800 metros de corrida (uma volta) do percurso.

O tricampeão nacional de duatlo confirmou o favoritismo e a diferença para o segundo classificado, Pedro Gomes (Olímpico de Oeiras), foi de um minuto e 53 segundos. António Travassos, do Alhandra S. C. completou o pódio, ficando a dois minutos e 52 segundos do vencedor.

Sérgio Silva corre 1500 metros em 3.48.66 minutos

2008-08-31T19:50:00.003Z

Sérgio Silva, esteve no passado dia 16 de Julho em destaque na reinauguração da pista Moniz Pereira, em Lisboa, não só ao vencer como também ao realizar a melhor marca pessoal, ao registar 3.48.66 minutos na prova de 1500 metros.

O atleta da Conforlimpa, que com esta marca fica assim entre os 7 melhores atletas nacionais do ano.

Com o vínculo que ligava o atleta à formação das "limpezas" terminado, o atleta encontras-se agora livre para ingressar novos projectos.

imagem cedida por Magazine-Modalidades Amadoras

Sérgio Silva vence 4ª etapa do Grand-Prix Duathlon – Beauvais

2008-07-06T12:24:00.005Z

Depois da vitória em Les Sables d’olonne e no Cartaxo onde se sagrou tricampeão nacional de Duatlo, agora foi a vez de Beauvais entrar na lista de vitórias de Sérgio Silva.

Sérgio que consegue assim a sua 3ª vitória consecutiva esta época e logo duas no mais famoso circuito mundial de duatlo – Grand-Prix_França

After the victory in Les Sables D'olonne and the portuguese national championship in Cartaxo where Sérgio Silva won tri-championat, now it was the time of Beauvais to enter in the list of victories of Sergio. He obtains 3rd consecutive victory this time and soon two in the most famous world-wide circuit of duathlon - Grand-Prix_France

Na segunda posição a 4 segundos ficou outro atleta luso, Lino Barruncho e a fechar o pódium Laurent Galinier (FRA).

A Prova teve as distâncias de 5kms de corrida, 20kms de Ciclismo e 2.5kms de corrida. A corrida totalmente plana e em terra batida enquanto que o ciclismo, com algumas curvas técnicas era composto por 4 voltas de ida e volta de dificuldade média.

"Dado o tiro de partida, rapidamente assumi as despesas da corrida, tentei impor um ritmo rápido de modo a fazer a diferença para os principais ciclistas, objectivo esse que viria a ser concretizado, pois chegaria á transição com 10 segundos de avanço para o grande pelotão. Fiz uma transicção rápida e ao mesmo tempo concentrada, sem erros e sem hesitações. Iniciei assim o segmento de ciclismo completamente isolado, tendo tempo para me restabelecer e recuperar bem do esforço dispendido na corrida. Os objectivos para o segmento de ciclismo eram diferentes, andar na frente, controlar as eventuais fugas ou ataques que poderiam suceder e se tal acontecesse, talvez até entrar numa fuga, mas os segmentos de ciclismo são sempre extremamente imprevisíveis, por isso, nada melhor do que estar na frente e ver o que poderia acontecer. Mas tal como na corrida senti-me bem e confiante, conseguindo pedalar sempre com os da frente e até entrar e anular pequenas fugas. Foi das provas onde mais activo estive. Com o chegar da segunda transição, tentei novamente entrar na frente do pelotão, assim o consegui, fazendo mais uma magnifica transição, saí isolado do parque de transição para os últimos 2.5kms, contudo seria apanhado pelo outro atleta luso Lino Barruncho, contudo e com o forte ritmo imposto, viria a ficar isolado a 1km da meta, terminando assim, mais uma etapa do Grand-Prix, com a segunda vitória consecutiva."

resultados em: http://www.ipitos.com/data/226/DuaD1H%20scratch.pdf

Pontos de interesse

Sérgio Silva atleta com mais vitórias no grand-prix 2008; 2

Sérgio Silva atleta mais regular no grand-prix 2008;2º; 3º; 1; 1;

Sérgio Silva atleta com mais pódios consecutivos em 2008; 8

Sérgio Silva Vice-Campeão Europeu Duatlo 2008;

Sérgio Silva Tri-Campeão Nacional de Duatlo;

Nesta prova os primeiros 15 atletas terminaram num intervalo de 30 segundos.

(Um agradecimento especial ao Hilzy, Nutrisport e AN*DA)

"Silva again finished behind Dereere but has long been considered a rising Duathlon star"

2008-05-25T06:59:00.004Z

Vice-Campeão Europeu de Duatlo - Elites

Que mais posso dizer se não agradecer ás pessoas que me apoiam e que acreditam em mim, entre entres, a minha familia, o meu treinador, amigos e patrocinadores.

Foi uma prova extremamente dificil, podia-se terminar em 1º como em 10º ou 15º foi uma questão de "raça" e usar aquilo que temos e que não temos, é como uma máquina a fazer curto-circuito, a ligar e a desligar. Como o meu treinador diz "é ligar o piloto automático" mas este por vezes também falha.

Por isso não deixem de acreditar.

Enfim, estes são os primeiros comentários à minha 2ª medalha em 3 possiveis.
- bronze no mundial de 2007
- 14º no europeu de 2007
- prata no europeu de 2008

como alguem disse:
"At last year’s world championships, Silva again finished behind Dereere but has long been considered a rising Duathlon star. In 2006, he won the under23 world championships."

Os atletas não são máquinas de papar medalhas e não existem fábricas de campeões. acreditem e apoiem, com medalhas ou sem elas nós, precisamos sempre do vosso apoio.

Camp Europa duatlo(I)

2008-05-23T11:02:00.002Z

Porque se trata de um Campeonato da Europa de Duatlo ( corrida 10km - bicicleta 40km - corrida 5kms) realizando-se num autodromo na cidade grega de Serres,

- Clima - quente_seco
- Temperatura do ar 30 graus
- Temperatura da pista minima 36
- Percurso ciclismo totalmente plano (100% asfalto)
- Percurso da corrida totalmente plano ( 85% asfalto, 15%relva)

Campeonato da Europa de Duatlo

2008-05-21T17:46:00.003Z

É já no próximo Sábado que se realiza o Campeonato da Europa de Duatlo na cidade grega de Serres. A prova terá o inicio ás 16horas locais (menos duas em Portugal) e poderá ser assistida em http://www.triathlon.org/?call=TVRFdw==&id=MTE0NA==&keep=sh#

Entre os atletas presentes, competiram no escalão de elite, Sérgio Silva e Lino Barruncho, no escalão de Sub-23 Tiago Silva e nos juniores Miguel Henriques. As medalhas parecem poucas para a enorme qualidade e quantidade dos atletas presentes, pois para além do duo português, são candidatos ás medalhas os atletas belgas Jurgen Dereere, Rob Woestenborghs ou Joerie Vansteelant, os espanhóis Javier Garcia e Rojer Roca e os franceses Nicolas Capoferri, Damien Derobert, Laurent Galinier e Yohann Vicent. Da start list destaque apenas para a ausênçia do actual Campeão do Mundo.

A Estreia de Silva

2008-04-27T21:24:00.000Z

“El Português Sérgio Silva y la checa Vendula Frintová, vencedores en Gernika” este foi um dos títulos dos jornais após a minha ultima prova.

É sempre com enorme orgulho quando ouvimos ou lemos o nosso nome em jornais estrangeiros.

Relativamente à prova, foi mais uma dura de roer, na distância de 5.6kms de corrida, 27kms de bicicleta e novamente 2.4 de corrida. A corrida com apenas uma subida e descida, não fazia grande “mossa” ao contrário do segmento de ciclismo, este de ida e volta com subidas e descidas longas, bem mais duro do que em Chateau-Renault, onde para além das difíceis subidas, o principal adversário acabou por ser o forte vento que se fez sentir aquando do retorno, últimos 13 kms.

Dado o tiro de partida, o ritmo fora logo demasiado acelerado, tendo-se isolado dois atletas, Jurgen Dereere (BEL) e Rojer Roca (ESP), tendo feito os melhores tempos da primeira corrida, logo atrás seguia um grupo composto por cerca de 8 elementos onde eu me incluía. Com uma transição bem rápida, consegui recolar ao duo da frente a par dos atletas Rob (BEL e Galinier (FRA), formando um quinteto bem poderoso no que ao segmento de ciclismo dizia respeito, rapidamente começamo-nos a entre ajudar, contudo e com o passar do quilómetros, os atletas Jurgen e Galinier deixaram de ajudar e começaram as escaramuças, provocando o abrandamento do ritmo e a consequente fuga anulada aos 10kms pelo grupo perseguidor, onde se incluíam cerca de 7 atletas. Com o grupo já numeroso os ataques sucediam-se e eu sentia-me bem a responder a alguns e inclusive a anular algumas fugas. Tendo apenas o atleta gaulês Capoferri conseguido levar a sua avante tendo chegado completamente isolado ao parque de transição. Passados alguns segundos chegamos nós, novamente com uma transição digna de registo, iniciei a corrida, sem o objectivo de ganhar, pois não via nenhum atleta à minha frente pensando na altura que já estaria demasiado longe, contudo e sem ir á “baba” fui recuperando terreno até que a um quilómetro da meta o consegui apanhar, chegando assim isolado à meta e vencendo pela primeira vez este duatlo. Resta dizer que estavam apenas cerca de 7000mil pessoas assistir! 10 nações representadas! Mais de 400 atletas participantes!

O destaque pela vitória foi fenomenal, a organização 5 estrelas, após terem realizado o Campeonato do mundo de duatlo em 1997 agora é objectivo realizar o de 2012, na minha opinião têm bem capacidade para isso. Se bem que o percurso não me é o mais agradável, mas nem tudo pode ser bom não é!? ;)

Sérgio Silva (POR) 1h06’41”
Nicolas Capoferry (FRA) 1h06’49”
Roger Roca (ESP) 1h06’53
Rob Woesterbochs (BEL) 1h06’58”
Santiago Arnês (ESP) 1h07’01”
Lino Barruncho (POR) 1h07’02”
Félix Martinez (ESP) 1h07’05”
Jurgen Dereere (BEL) 1h07’12”
Raf Baugh (AUS) 1h07’14”
Javier Garcia (ESP) 1h07’20”

GP Chateau-Renault

2008-04-08T21:53:00.007Z

Após um pequeno estágio em Rio Maior chegou a altura das competições a nível internacional, nomeadamente o inicio do melhor circuito mundial de Duatlo, o Grand-Prix em França.

Foi neste fim de semana em Chateau-Renault onde se deu inicio de mais uma temporada em França. A prova percorrida na distançia de 5kms de corrida, 32kms de bicicleta e novamente 5 kms de corrida, seria uma das mais duras que alguma vez tivera realizado. o percurso de corrida composto por 2 voltas estremamente duras com uma grande subida e descida por cada volta e um segmento de ciclismo igualmente duro composto por 5 voltas de aproximadamente 6kms onde se incluía uma subida de 18%, muitas curvas apertadas, e ruelas estreitas por vezes com menos de 2 metros de largura, faziam desta prova algo receosa.

Mais uma estreia para mim, numa das melhores equipas do mundo, Mulhouse OT, alinharam à partida para além de mim, Joeri Vanstellant (BEL), Kris Coddens, Yoann Vincent (FRA) e Toumy Degham (FRA). Objectivo, GANHAR, individual e colectivamente, eram estes os desejos de toda a equipa.

Por mim, sendo a primeira prova e após ter visto a dureza do percurso, fiquei algo receoso,pois não sabia como me encontrava.

São 12h57, a prova começa ás 15h, estou sem toques, mas um cadito entupido. A prova é muito dura, vai haver cortes no ciclismo e a 2ª corrida tem de ser à morte, mas a ver se não morro antes de lá chegar. Tenho de usar a cabeça, pois vai haver grandes rombos, a ver se não me calha a mim. gostava de ficar nos 5 mas algo me diz 6 ou 7. Vai quase tudo de sapatos de ciclismo, eu vou de "pyro", afinal a vitória só calha a um e quem não arrisca não petisca, eu arrisco. Chegarei descolado na bike, mas com confiança para os ir buscar! Optimismo! só falta dizer que estão uns 5 ou 6 graus, enfim frio e quase a chover, se chover, "chapéu" o "risco" fica para a próxima."

Este era o estado de espirito antes de sair para a prova.

Dado o tiro de partida para os primeiros 5kms de corrida o ritmo não fora tão acelerado como prevera, antevendo talvez a dureza da prova, não houve muito a contar, limitei-me a seguir os primeiros e no final acelerar um pouco para fazer uma transicção sem precalços, assim fora, entrando no parque em segundo lugar perseguido pelo enorme pelotão. Fiz uma boa transição para o ciclismo, afinal era o unico ou dos poucos que tinha o sistema de encaixe rápido.

Para o ciclismo fiz questão de seguir quase sempre na roda dos meus companheiros de equipa, pois para além de sermos da mesma equipa eles são dos mais fortes e experientes no que ao ciclismo diz respeito, assim o fiz, sempre bem posicionado, conseguindo responder aos ataques e entrar na subida dos 18% sempre de "talega" metida. Senti-me extraordinariamente bem neste segmento, talvez um dos melhores segmentos que já realizei. Contudo e perante atletas mais experientes e a segunda corrida que se adivinhava muito dura limitei-me a controlar o meu esforço. Ao inicio da 3ª volta de ciclismo quando olho para trás, fiquei surpreendido por não vir ninguém na minha roda, tinham descolado numa das muitas curvas apertadas do segmento. Estavamos 7 atletas na frente, sempre com o Vanstellant a impôr um ritmo forte até que o pequeno grupo viria a ficar reduzido a 4 atletas, tendo Vanstellant, Rob e Capoferri formando um trio na frente, sendo Vanstellant da minha equipa, não respondi limitando-me a vê-los ir embora. faltavam então 2 voltas, sem muito mais para contar.

O trio da frente chegara à transição com um minuto de avanço sobre o quarteto onde me incluía. Fiz de novo uma transição tão rápida que fiquei baralhado, tendo parado inclusivé no final do parque para ver se tinha feito tudo bem, de tão rápida que fizera a transição, mas tudo estava bem e iniciei a minha corrida.

Pensava estar em 4 e o objectivo praticamente alcançado, O Vanstellant estava na frente, eu no top 5 estava tudo a correr na perfeição. Iniciei a corrida com calma, contudo o esforço dispendido por Capoferri por ter tentado acompanhar os da frente estava a sair bastante caro, tendo eu o alcançado no final na primeira volta, contudo estava a ganhar segundo atrás de segundo ao primeiro classificado, de 1 minuto passara para 30 segundos, de 30 segundos, para 20, 15, 10 segundos até que o começei a ver e a minha motivação em chegar com o primeiro estava no auge, decidi forçar o andamento, até que consegui alcançar o Vanstellant em plena recta da meta, dei-lhe uma palmada nas costas congratolando-o por esta vitória são preciosa tanto para a equipa como para o clã Vanstellant. Finalizei em segundo lugar com o mesmo tempo do primeiro, mas com o doce sabor da vitória. Para mim foi como tivesse ganho, afinal no final, não conta o lugar mas como nos sentimos com nós próprios, melhor não podia fazer. Ganhámos por equipas, ganhámos individualmente, e foi a melhor estreia que podia ter tido, no ano passado entrei a ganhar, este ano a história repete-se mas com um sabor ligeiramente diferente, de ambos, qual o melhor!?

MULHOUSE O.T

Resultados em http://www.ipitos.com/data/204/Scratch%20D1H.pdf

A próxima prova será dia 18 em Guernika, não faz parte do Grand-Prix, mas é igualmente bem disputada.

Estágio em Rio Maior

2008-03-15T20:52:00.002Z

A partir de amanhã dia 16 até 24 de Março irei estar num estágio em Rio Maior, organizado pela Federação de Triatlo de Portugal, este estágio visa a preparação dos duatlos internacionais que se iniciarão em Abril, onde dia 6 irei participar na etapa inaugural do Grand-Prix - França, e 15 dias depois no duatlo internacional de Guernica - Espanha. Tendo depois no final do mês de Maio o ponto alto, o Campeonato da Europa de Duatlo a realizar na cidade grega de Serres.

Sergio Silva will be present since 16th to 24th of March in a period of training in Rio Maior, organized by Portuguese Triathlon Federation, this period of training will be the preparation for international duathlons that will be initiated in April, having as high point on European Duathlon Championships were are disputed in the Greek city of Serres, in the end of the month of May.

source: http://www.sergiomsilva.com/

Sérgio Silva vence XI Duatlo do Cadaval

2008-03-09T19:50:00.003Z

S.R. Camarnal - Vice Campeão Nacional de Duatlo - Equipas

Na prova onde se disputou o Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo, Sérgio Silva levou de vencida a prova em termos individuais, tendo ganho ao atleta Lino Barruncho (2º) e João Silva (3º) ambos do COO. Em termos colectivos, a sua formação, a S.R Camarnal sagrou-se Vice-Campeã Nacional a 2 minutos e 28 segundos da formação vencedora.

In the race where it disputed the Portuguese National Championship of Duathlon by teams, Sergio Silva win the individual race, Lino Barruncho was 2nd and João Silva 3th both of the COO. By teams, its formation, the S.R Camarnal made 2nd on 2 minutes and 28 seconds of the winning formation.

source: www.sergiomsilva.com

mais pormenores brevemente

Campeonato Nacional Clubes - Duatlo

2008-03-07T21:49:00.002Z

Realiza-se no próximo dia 9 de Março pelas 10horas no Cadaval mais uma edição do Campeonato Nacional Clubes - Duatlo
Esta vai ser a primeira prova do ano onde todos os melhores atletas nacionais se irão reunir, pois para além de ser Campeonato Nacional, serve também como prova de selecção para as competições internacionais. Para Sérgio Silva e para a sua formação a S.R.Camarnal - Contacto Seguros - HILZY o objectivo é claro, "dificil, mas não impossivel de ganhar quer em termos individuais quer colectivos"

fonte: www.sergiomsilva.com

TISport - Nutrição desportiva apoia Sérgio Silva

2008-03-07T21:37:00.002Z

Sérgio Silva estabeleceu uma nova parceria para a época de 2008. TiSport - Nutrição Desportiva, empresa que coloca ao dispor de todos os interessados um vasto suporte nutricional para alto rendimento desportivo e bem estar físico, fornecendo os melhores produtos nutricionais e conselhos para quem pratica actividade física.

fonte: www.sergiomsilva.com

GDR Conforlimpa Campeão Nacional de Corta-Mato longo

2008-03-07T21:36:00.000Z

A equipa de Sérgio Silva, a Conforlimpa, com 15 pontos e sete atletas nos 10 primeiros lugares, derrotou o rival Maratona, que ficou em segundo lugar, com 23 pontos.
Eduardo Henriques também atleta da Conforlimpa sagrou-se Campeão Nacional individual, terminando Manuel Damião e Luis Jesus nas posições seguintes. Sérgio Silva viu-se obrigado a desistir devido a uma gripe contraída nos dias anteriores.

fonte: www.sergiomsilva.com

Cross internacional de Loures

2008-01-30T09:30:00.000Z

Foi no passado dia 27 de Janeiro que se realizou mais uma edição do Cross internacional de Loures, que incluiu também o campeonato regional de corta-mato curto. Prova onde a conforlimpa se fez participar.
Pela terçeira vez consecutiva no espaço de um mês houve de novo espaço no pódio para atletas da conforlimpa, depois do Grande Prémio do Camarnal, Nacional de estrada e agora no Campeonato regional de corta-mato curto.
A prova decorreu na distânçia de 4kms num percurso técnico, mas não muito duro, levando a formação da conforlimpa a levar a melhor sobre os atletas do Sporting e da Reboleira, colocando 3 atletas nas primeiras 3 posições. Assim, a vitória coube a José Ramos, ficando Eduardo M'bengani e Sérgio Silva na 2ª e 3ª posições respectivamente.
Colectivamente a vitória coube à formação da conforlimpa, ficando o Sporting CP em 2º e a formação da Reboleira em 3º.

Sérgio Silva no 9º titulo nacional da Conforlimpa

2008-01-24T10:53:00.000Z

Realizou-se no passado dia 21 de Janeiro o Campeonato Nacional de Estrada em Viana do Castelo na distânçia de 15kms.
Sérgio Silva teve um papel preponderante na equipa que viria a ser Campeã Nacional, a Conforlimpa. Ao nível táctico calhou ao duatleta a missão de iniciar a corrida num ritmo rápido servindo de "lebre" durante os primeiros 5kms passando com o tempo parcial de 14'20", depois foi gerir o esforço e terminar em 13º com o tempo total de 45'04".

O pódium seria constituído individualmente pelos atletas, (1º) Leão Carvalho, (SLBenfica), (2º)Paulo Gomes e (3º) Eduardo Henriques ambos da Conforlimpa.

fonte: http://www.sergiomsilva.com/

1ª vitória de 2008 no 26º Grande Prémio do Camarnal

2008-01-06T16:12:00.000Z

Foi na manhã de domingo de Reis (6 Janeiro), que se realizou mais uma edição do Grande Prémio do Camarnal - Alenquer na distância de 10kms.
Destaque para a excelente organização, que tal como em anos anteriores voltou a organizar em paralelo com a prova principal, uma prova destinada a atletas com deficiências visuais, destaque também para o numero record de participantes que nesta edição juntou quase três centenas de atletas que foram apoiados pelo publico que se deslocou a esta pacata vila, enchendo assim de colorido e alegria as suas ruas.
Em relação à prova, esta disputou-se num percurso composto por 4 voltas de 2,5kms percorrendo na sua maioria as ruas da vila.
Durante esta semana, não dei descanso às pernas, pois as provas mais importantes do calendário estão aí a aparecer, sendo assim era meu objectivo participar apenas por participar juntando-me à festa, pois o Camarnal é o meu clube de Duatlo e esta era mais uma maneira de agradecer tudo o que têm feito por mim. Assim, dado o tiro de partida, limitei-me a seguir os meus adversários, tentando controlar ao máximo e desgastar-me o menos possível, pois não me encontrava nas melhores condições, dado esta situação os atletas da Reboleira assumiram as despesas da corrida com destaque para Bruno Fraga e Emiliano Vieira. Contudo e até à passagem do 5º km encontrava-se na liderança um grupo composto por 7 atletas até que depois o ritmo fora aumentado até ficarmos os 3 atletas, eu viria a ser o mais rápido nos metros finais e com isso conseguindo triunfar pela 2ª vez consecutiva neste grande prémio, nos lugares seguintes ficaram Bruno Fraga (2º) e Emiliano Vieira ambos da Reboleira.

Em femininos, a vitória coube a Beatriz Cunha do Patameiras, ficando Josefa Bomgué do Núcleo de Oeiras e Cristina Ponte da Cliniponte em 2º e 3º lugar respectivamente.

resultados:
Masculinos

1º Sérgio Silva - Conforlimpa - 31'39"
2º Bruno Fraga - Reboleira - 31'42"
3º Emiliano Vieira - Reboleira - 31'43"
4º Eugénio Neto - Reboleira - 31'59"
5º Gilberto Fernandes - Frade de Cima - 32'21"
6º Nuno Romão - Reboleira - 32'25"
7º Henrique Santos - Benaventense - 33'03"
8º José Inácio - Reboleira - 33'46"
9º Paulo Rola - Camarnal - 34'08"
10º Francisco Pedro - Toledo - 34'13"

Femininos

1º Beatiz Cunha - Patameiras - 37'32
2ºJosefa Bomgué - Oeiras - 37'47"
3º Cristina Ponte - Cliniponte - 37'55"
4º Susana Adelino - Loures - 40'06"
5º Gorete Silva - Benfica - 40'51"fonte: http://www.ammamagazine.com/

António Matias, ícone do Judo Português

2008-01-04T17:23:00.000Z

O judo e o desporto português estão mais pobres com o falecimento, ontem à noite, de António Matias. O seleccionador nacional feminino morreu aos 43 anos, após um treino das selecções nacionais na sala da federação, em Lisboa. Foi Nuno Delgado, presente no treino onde estavam também Telma Monteiro e a irmã Ana, que encontrou António Matias inanimado no balneário. O seleccionador nacional tinha deslocado-se aos balneários, apenas queixando-se de dores na cabeça. Volvidos cerca de 15 minutos, Nuno Delgado deu o alerta, depois de ter encontrado António Matias caído inerte, o que aparentemente terá acontecido antes mesmo de entrar no duche. Feito o alerta para o 112 e enquanto esperavam pela ambulância, foram várias as tentativas de reanimação, todas sem sucesso. O INEM tentou de todas as formas devolver a vida ao seleccionador nacional, durante 20 minutos. Mas já era tarde demais.

Em nome do Duatlo e Triatlo as mais sentidas condolências à família, amigos e atletas de António Matias.

António Matias1963-2008

Olimpico nos Jogos de Barcelona em 1992.

Participou no Campeonato do Mundo de Seniores de Barcelona em 1991.

Diversas participações em Campeonatos da Europa.

Várias vezes Campeão Nacional de Seniores em -78 Kgs.

Bom teste...

2008-01-01T19:50:00.000Z

Realizou-se ontem a São Silvestre da Amadora, a mais típica de Portugal e a que talvez tenha mais público a assistir. Depois de 2005 voltou a ser uma loucura correr naquelas ruas, num percurso difícil, mas com milhares de pessoas a apoiar os atletas, foi assim a ultima prova do ano.
Sem menosprezar as outras, esta foi a São Silvestre que se apresentou com melhor leque de atletas, desde Leão Carvalho, Eduardo Henriques, José Ramos, Alberto Chaíça, Paulo Guerra, Hermano Ferreira, entre muitos outros. Quanto à minha prova, desde o cross internacional de Oeiras que não competia, por isso estava com alguma ansiedade em me avaliar a nível competitivo. Sentia-me bem, e isso logo se notou desde o inicio de partida ao arriscar e ir o máximo de tempo possível com o grupo da frente, até que à passagem pelo 3º km comecei a sentir algumas dificuldades sendo obrigado e entrar no meu ritmo e com isso perder algum tempo para a liderança. Comigo, estava o meu colega de equipa, José Ramos que seguia a um ritmo também elevado quando comparado com o meu, ora descolava ora colava, mas sempre fazendo um forcing para aguentar o máximo tempo de possível com ele, aguentando-me assim até aos 6,5 kms. Entretanto, ele tinha-se ido embora e ultrapassado o também meu colega de equipa Eduardo M'bengani, tornando-se este a minha referência, até que aos 7kms o apanhei e fomos juntos até ao 8km altura em que ambos somos apanhados por Paulo Guerra, atleta do Maratona. Nesta altura já eu estava em grande desgaste, contudo os restantes 2 kms seriam muito rápidos, e quanto mais tarde eu ficasse para trás, menor seria a probabilidade de ser apanhado por atletas que vinham de trás, tentei assim aguentar o máximo, porém no ultimo km quando seguia o Paulo Guerra, Eduardo M'bengani e eu, somos apanhados de surpresa pelo Alberto Chaíça, este quando nos apanha, contra-ataca ao qual consegui dar a reposta mais rápida, verificando desta maneira que os outros dois atletas não estariam nas melhores condições, contudo o pequeno grupo não se partiu e ainda era possível ser o primeiro ou ultimo do grupo tal era já o cansaço, não havia táctica. No último retorno a cerca de 300 metros, Alberto Chaíça volta atacar, ganhando uma pequena vantagem para Paulo Guerra, estando eu logo atrás, consegui responder novamente e com isso ultrapassar o Alberto Chaíça já a poucos metros da linha de chegada.
Foi talvez uma das melhores provas de atletismo que já fiz.

resultados em:
http://www.revistaatletismo.com/Resultados/res_masc07_geral.pdf

fotos em:

http://www.ammamagazine.com/

Sergio Silva na S. Silvestre da Amadora

2007-12-29T11:11:00.000Z

Este ano com a alteração da data da S.Silvestre de Torres Novas, prova que era habitual fazer, revolvi a par com o meu treinador voltar a competir na S. Silvestre da Amadora, uma das provas mais emblemáticas de Portugal. Na minha segunda participação com a camisola das "Limpezas", conforlimpa. O objectivo passa acima de tudo por ganhar algum ritmo competitivo, para as provas que se aproximam. Trata-se de uma prova única em portugal, quer pelo percurso, que apesar de duro se torna rápido permitindo bons tempos no final quer pela massa apoiante, que se encontra em toda a extensão do percurso icentivando todos os atletas de modo exemplar.

Este ano, tal como em anos anteriores, a S. Silvestre da Amadora irá ter um forte leque de atletas masculinos destacando-se, Leão Carvalho, Alberto Chaíça, Manuel Damião como nomes mais sonantes, mas também acompanhados por Hermano Ferreira, Nuno Costa entre outros.

Em femininos, Leonor Carneiro, Ana Dias e Inês Monteiro encabeçam a lista de favoritas.

A prova terá inicio às 18horas junto ao hipermercado "feira nova" e terá uma extensão de 10mil metros

Equipa do Mulhouse O. T.

2007-11-03T19:26:00.000Z

"The Man in Black Team Duathlon
En mémoire de Benny le team se nommera Benny VANSTEELANT Pro Team l'équipe sera composée de : Joerie VANSTEELANT Champion du Monde LD 2OO7 - Tom LOWE 3Ème des Chpts d'Europe - Sergio SILVA Champion du Monde U23 2OO6 - Kris CODDENS membre de l'équipe nationale Belge - Léon GRIFFIN Champion du Monde senior élite 2OO5 - Andy SUTZ Membre de l'équipe nationale Suisse. Le team sera renforcé par Toumy DEGHAM et Yohann VINCENT. "

"Vice-Champion du Monde, Champion d'Europe, numéro 1 Mondial (vainqueur de quatre manches de Coupe du Monde) Javier GOMEZ NOYA portera et défendra les couleurs de la galaxie Mulhousiennes sur la planète triathlon pour les deux saisons à venir."

source: http://www.mot-triathlon.com/

Sérgio Silva passa a representar o Mulhouse O. T.

2007-11-03T18:46:00.000Z

Depois de uma época onde iniciei as competições internacionais no escalão de Elite da melhor maneira possível (medalha de bronze no mundial), revalidar o título de Campeão Nacional de Duatlo, e a juntar a estes dois êxitos, uma vitória, um segundo e um quinto lugar no Grand-prix em França, considero ter feito a época de 2007 extremamente positiva.
Assim, abrem-se portas para a nova época de 2008, nomeadamente com alterações significativas em França onde me foi feita uma proposta, (a qual aceitei) para representar a equipa do Mulhouse O. T.. Contudo, em Portugal continuarei a representar a S. R. Camarnal, clube que se prepara para retornar aos tempos aúreos e com projectos inovadores no que ao duatlo e triatlo dizem respeito.

Assim são Objectivos Internacionais para 2008
8 primeiros no Campeonato do Mundo de Duatlo (ITA)
Medalha no Campeonato da Europa (GRE)
Ganhar o Grand-Prix (equipas - FRA)

Objectivos Nacionais para 2008
Campeão Nacional Duatlo Individual
Campeão Nacional de Duatlo Colectivamente
Medalhas no Campeonato Nacional de Triatlo Colectivamente

Reforços ganham nos 20kms de Almeirim

2007-11-03T18:09:00.000Z

O atleta Licínio Pimentel, da Conforlimpa, venceu no passado fim-de-semana a 21.ª edição dos 20 quilómetros de Almeirim, enquanto Marina Bastos, da ADERCUS, superou as adversárias no sector feminino. A Conforlimpa colocou dois atletas nos primeiros lugares em masculinos, pois logo depois de Licínio Pimentel, que completou a distância em 1:01.59 horas, chegou o colega de equipa Sérgio Silva, antes de Nélson Cruz, do GD Caxienses. Entre as mulheres, Marina Bastos venceu a prova com o tempo de 1:14:46 horas, à frente de Helena Sampaio, do Maratona, e Cristina Ponte, da Cliniponte.

fonte: onortedesportivo

Licínio Pimentel (1º) - reforço

Sérgio Silva (2º) - reforço

Manuel Magalhães (4º)

Eduardo Mbengani (8º) - reforço

Alberto Maravilha (10º)

Sergio Silva assina pelo Grupo Desportivo e Recreativo da Conforlimpa

2007-10-28T17:07:00.000Z

Após 2 anos a representar a Juventude Vidigalense, dois anos de grandes vitórias quer pessoais quer desportivas, dois anos onde passei imensas alegrias com um verdadeiro grupo de amigos/atletas, onde o convívio era uma constante, chegou o momento de mudar de ares e assinar por um outro clube onde os objectivos também são claros, Ganhar.
Ganhar mas noutras competições, enquanto que na J.V os objectivos passavam por ganhar dentro da pista, os objectivos nesta minha nova aventura passam por ganhar fora dela, quero com isto dizer, ganhar colectivamente nas diversas competições como o nacional de estrada, nacional crosse e outras competições internacionais.
O meu novo clube dá pelo nome de Grupo Desportivo e Recreativo da Conforlimpa, sem muito apresentar e numa breve sintese aqui segue um pequeno palmarés da melhor equipa da Europa de estrada,

1997 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
1998 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
1999 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
1999 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
1999 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2000 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2000 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2001 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2001 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
2001 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE CROSS
2001 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2002 - CAMPEÕES ESTAFETA CASCAIS / LISBOA
2002 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2002 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2003 - VICE CAMPEÕES NACIONAIS DE CROSS
2003 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2003 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2004 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2004 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2005 - CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA
2005 - CAMPEÕES NACIONAIS ESTRADA
2005 - CAMPEÕES NACIONAIS CROSS LONGO
2007 - VICE CAMPEÕES NACIONAL DE CROSS LONGO
2007 - CAMPEÕES NACIONAIS DE ESTRADA
2007 - VICE CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA

Equipa constituída por:
Alberto Chaiça
Eduardo Henriques
Paulo Gomes
Luís Feiteira
Luís Jesus
José Ramos
Licínio Pimentel
Sérgio Silva
Manuel Magalhães
Eduardo Mbengani
Alberto Maravilha
João Marques

Sergio Silva no 1º Duatlo Escalada de Montjuic - Barcelona

2007-10-28T16:32:00.000Z

Foi no passado domingo dia 21 de Outubro que terminei a minha época no que ao Duatlo diz respeito.
Foi em Barcelona em plena serra onde se realizaram os Jogos Olímpicos de 1992, a par da famosa clássica de ciclismo a mítica "escalada de montjuic" onde estavam presentes ciclistas como Carlos Sastre, Angel Edo, Oscar Sevilla, entre outros. O Duatlo serviu como "aperitivo" e foi disputado no formato de 5kms de corrida 10kms de ciclismo e 2,5kms de corrida, num percurso extremamente difícil que incluía rampas de 17% durante cerca de 700metros tanto na corrida como no ciclismo. Apenas se podia participar por convite, razão pela qual apenas estavam presentes os melhores atletas mundiais, o que dá para dizer, "poucos mas bons".
A prova. Dado o tiro de partida resolvi ir atrás de um dos atletas favoritos, e isso viria a sair bem caro, pois no final da primeira corrida já tínhamos uma vantagem larga para o grupo perseguidor onde vinha Lino Barruncho, contudo penso que terei exagerado no ritmo de corrida e á chegada ao parque de transição descolei do atleta Belga Dereere.
Iniciando o segmento de ciclismo já na companhia de Lino viríamos a apanhar novamente o atleta belga contudo o esforço dispendido na primeira corrida estava-se a fazer sentir até que ao início da segunda volta de ciclismo viria a descolar do grupo da frente onde também já se encontrava, Galinier (françês) a partir daqui foi sempre a quebrar até ao fim da prova onde viria a finalizar num 6º lugar. Penso que até é um lugar bastante honroso, pois presentes estavam os melhores atletas mundiais, o que dá que pensar foi a táctica utilizada, pois foi sempre a cair posições. Talvez por não conhecer a prova nem me tenha concentrado o suficiente fossem as razão para esta situação, contudo para o ano, lá estarei, não melhor preparado fisicamente, pois acho que estava bem, mas psicologicamente de certeza que irei estar melhor.
Fica para a história convívio e a presença no que será mais um duatlo mítico na presença de ciclistas de renome internacional.

resultados em

http://www.triatlo.org/07result/07descaladai.pdf

Sérgio Silva Campeão Nacional de Duatlo - Portugal

2007-10-06T20:46:00.000Z

Campeonato Nacional de Duatlo 2007 - Cartaxo

Depois de 2005, a cidade do Cartaxo voltou a organizar o Campeonato Nacional Duatlo disputado nas distâncias de 10 kms de corrida 40 kms de ciclismo e 5 kms de corrida, num formato de 4, 7 e 2 voltas respectivamente.

Os meus objectivos eram claros, ganhar. Contudo previa-se uma enorme disputa entre os atletas, Alcino Serras, meu companheiro de equipa (S.R Camarnal) e Campeão Nacional em 2005 e vice em 2006, Rui Belo do COOeiras, vice campeão nacional em 2005, Pedro Gomes do Trioeiras SC, Bi-Campeão Nacional de Triatlo longo 2006 e 2007, entre outros.
Ás 15h30 seria dado o tiro de partida, rapidamente assumi o controlo da prova no segmento de corrida, tendo realizado os 9.1kms em 28’02” com 36” de vantagem para Rui Belo, 1’09” para Henrique Santos, e 1’36 para Alcino Serras (ambos meus companheiros de equipa.
Iniciado os 40kms de ciclismo, a vantagem conseguida durante a corrida, dava para gerir um pouco este segmento, contudo, seria muito difícil manter a vantagem face ao grupo perseguidor, que trabalhando em grupo iam recuperando algum tempo, assim optei por controlar o esforço dispendido. Contudo ao fim de 30 kms isolado na frente a minha fuga seria anulada por um grupo onde se encontravam Alcino Serras, Miguel Ganchinho, Pedro Gomes e André Guimarães. Realizando a última volta e meia juntos, chegámos os 6 à segunda transição, fazendo questão em fazer tudo correcto, iniciei os últimos 5 kms de corrida na liderança, liderança essa que se materia até final. Sendo o meu companheiro de equipa Alcino Serras, que apesar de correr como Veterano 1 se sagrou novamente Vice-Campeão Nacional de Duatlo repetindo desta maneira o resultado obtido no ano passado, a fechar o pódio ficou Miguel Ganchinho do Tri-Oeiras Sport Clube.

Para a história fica o meu 3º título Nacional de Duatlo (2004, 2006 e 2007)

Uma nota positiva para a surpresa bem agradável do jovem Tiago Silva do Ludens Clube de Machico que se sagrou Campeão Nacional de Duatlo no escalão de sub-23.

No que consta à prova feminina, o pódio seria composto por Susana Simões (Porto Runners) Liliana Silva (Alhandra S.C) e Andreia Ponte (Ginásio Clube de Sines) 1ª, 2ª e 3ª respectivamente.

Sergio Silva became this weekend the Duathlon National Champion, repeating the successes of 2004 and 2006.

Sergio Silva est devenu ce week-end le Champion National de Duathlon, répétant les succès de 2004 et de 2006.

Resultados em:

http://www.federacao-triatlo.com/upload/documentos/provas/2007_10_06_Duatlo_%20Cartaxo/ABS(1).pdf

Sérgio Silva "Available"

2007-09-23T15:50:00.000Z

Após finalizar o Grand-Prix de Duatlo em França com uma vitória e um segundo lugar, em 2008 irei continuar a representar a equipa Francesa de Duatlo/Triatlo o TOCC Cesson. Contudo em relação ao atletismo Nacional e a cerca de 20 dias de terminarem as transferências, as certezas ainda não existem, assim considero-me “available” para novos desafios. Assim como breve síntese, os meus tempos este ano e compatibilizando o duatlo com o atletismo realizei os recordes pessoais aos:
3000m 8’13”53 PC
10.000m 29’40” 00 (Vice-Campeão Nacional)
Camp.Nacional de Estrada: 11º
E outros bons resultados em provas de estrada (não realizei o Nacional de Cross por estar no estrangeiro)
Podem encontrar os meus contactos em www.sergiomsilva.com

Grande Prémio de Queluz

2007-09-23T15:03:00.000Z

Uma semana depois da grande final do Grand-Prix de Duatlo em França em que finalizei num excelente 2º lugar, este fim de semana foi a vez de voltar a realizar uma corrida de atletismo na companhia dos melhores atletas nacionais.
Assim, participei no sempre agradável Grande Prémio de Queluz, organizado pelo Pego Longo. Esta prova reúne sempre os melhores atletas nacionais e este ano não foi excepção. Á partida encontravam-se os principais favoritos á vitória, Alberto Chaíça, José Ramos, Manuel Silva, Alberto Maravilhas e Alcidio Costa lideravam a formação da Conforlimpa, enquanto que do Maratona, Hermano Ferreira, Ricardo Ribas e Hélder Ornelas eram as principais figuras.
Dado o tiro de partida, rapidamente se formou um quarteto liderado por Ricardo Ribas e Hermano Ferreira do M.C.P, Manuel Silva do G.D.Conforlimpa e Sérgio Silva da Juventude Vidigalense, contudo o ritmo imposto pelo duo do Maratona começou a fazer estragos e Manuel Silva ia ficando um pouco para trás, enquanto que o seu companheiro de equipa José ramos se juntou ao trio da frente. Andámos os 4 juntos até que á subida dos 8kms viria a fazer estragos, pois Hermano Ferreira em boa forma viria a atacar nesta altura isolando-se na frente e aguentando a vantagem até ao final, para trás fiquei eu, juntamente com Ricardo Ribas e José Ramos até á altura em que desferiram um ataque a cerca de 400metros da meta, ainda tentei responder, mas face ao ritmo elevado foi impossível prosseguir com eles, assim limitei-me a finalizar num excelente 4º lugar da geral, igualando a mesma posição do ano passado, mas melhorando a marca em 1 minuto! Foi certamente um ritmo mais elevado, numa organização de se louvar.
Para a história ficam as classificações:

Masculinos

1-Hermano Ferreira – MCP – 28’52”
2-Ricardo Ribas – MCP - 28’57”
3-José Ramos – GDC - 28’59”
4-Sérgio Silva – J.V - 29’09”
5-Manuel Silva – GDC -29’43”
6-Alberto Maravilha – GDC - 30’26”
7-Alcidio Costa – GDC - 30’33”
8-Eugénio Neto - GD Reboleira30’34”
9-Alberto Chaiça - GDC30’54”
10-Carlos Alves - BSM - 31’20”

Benny Vansteelant

2007-09-17T19:12:00.000Z

Este fim de semana, participei mais uma vez no grand-prix de Duatlo em frança. Cheguei lá por volta das 22h de 6ª feira e não conseguia acreditar no que me contaram, simplemente não conseguia.
Não há palavras para compreender o que se passou, BENNY, para além de um grande duatleta, era temivel em qualquer prova que participasse, era impressionante o respeito que todos tinham por ele. O seu segmente de ciclismo estremamente forte, assim como o controlo que tinha em cima da bicicleta era de outro mundo, (lembro-me agora do campeonato da europa em Edimburgo, onde os adversários descolavam durante as descidas..., de campeonatos do mundo e da europa feitos a solo... enfim,) tanta história que outros atletas bem mais experientes que eu teriam para contar. De sempre o melhor do mundo.
Em relação ao acidente, sabem como é, existem sempre diferentes histórias, o que me contaram foi que Ele foi albaroado por um carro que quase lhe passou por cima, entre outros, fracturou as duas pernas e perfurou os pulmões, estando 3 dias nos cuidados intensivos,quando ao 4º dia e aparente melhoras, foi colocado num quarto individual mas continuando sob vigilânçia apertada, aquando de hora em hora era visto por um médico, até que ás 6h da manhã de 6ª feira, uma hora dps de ter sido visto pela ultima vêz foi encontrado fora da cama, no chão do quarto, ainda tentaram a reanimação... mas nada.
Talvez não devesse ter escrito isto, mas...
Em relação á prova, estava um ambiente, pobre, faltava algo, via-se na cara dos atletas que o facto ocorrido, era histórico, que jamais iriamos voltar a competir com o melhor duatleta de todos os tempos. Antes da partida fora realizado um minuto de silênçio que fora prolongado por mais uns poucos.

Em termos de resultados
1º Rob Woestenborgs - (Belgica)
2º Sérgio Silva (Portugal)
3º Damian Derobert (Françês)
4º Jurgen Dereere (Belgica)

Não houve qualquer tipo de festejo e foi talvez a prova que mais esquisito me senti
NÃO ACONTECE APENAS AOS OUTROS! USEM SEMPRE CAPACETE!

20ª Corrida do Avante

2007-09-10T16:16:00.000Z

Ontem realizou-se na Quinta da Atalaia Amora-Seixal mais uma edição da corrida do avante. Onde o vencedor foi o consagrado Luís Jesus (conforlimpa) ficando eu na segunda posição e a finalizar o pódio o atleta do G.D. Reboleira, Pedro Pessoa.

No sector feminino o primeiro lugar coube a Doroteia Peixoto, em 2º a Susana Adelino e em 3º a atleta da Cliniponte, Cristina Ponte.

Depois de um período onde a carga de treino se fez sentir, nomeadamente mais no segmento de ciclismo, chegou a altura de começar a abrandar, pois brevemente irei competir em duatlos internacionais. Para isso nada melhor que fazer um teste á forma na corrida do avante.

Foi uma corrida que teve mais uma vez a participação de centenas de atletas, contudo mais de cariz popular, salientou-se a presença de Luis Jesus que viria a impor o ritmo desde o tiro de partida. Foi uma prova com um ritmo constante e algo rápido o que levou a que toda a prova fosse liderada por mim e pelo atleta da conforlimpa, o duo nunca se viria a desfazer até que na linha de meta o atleta Luis Jesus conseguiu levar a melhor sobre mim ganhando mais uma vez e eu repetindo o 2º lugar de 2005.

A prova contou com uma ligeira alteração de percurso, sendo aumentada segundo dizem por mais 500metros, tendo agora 10.500metros. Não tendo na minha posse os resultados oficiais, o meu tempo, igual ao do vencedor cifrou-se na casa dos 32minutos e 05 segundos, enquanto que o terçeiro classificado viria a fazer um tempo na casa dos 34 minutos.

Classificações:
Masc.
1. Luís Jesus (Conforlimpa) 32.05
2. Sérgio Silva (J. Vidigalense) 32.05
3. Pedro Pessoa (GDR Reboleira) 34.04
4. Carlos Alves (Boavista Pico) 34.09
5. Felisberto Reigado (Individual) 34.21

Fem.
1. Doroteia Peixoto (Açoreana) 38.24
2. Susana Adelino (CCD Loures) 39.33
3. Cristina Pontes (GD B.V.Alverca) 39.45

4. Tânia Sousa (Pego Longo) 40.34

Para terminar e dar seguimento ao treino vim para casa de bicicleta, via Coina, Barreiro, Moita, Montijo (algumas aventuras pelo meio) totalizando 96kms.

Para a semana irei competir em frança num duatlo cujas distânçias serão:

3,5km corrida+15km Bike+3,5km corrida+15km bike+3,5km corrida, vai ser a ultima etapa do prestigiado Grand-Prix.

Cumps e bons treinos

Treino

2007-09-01T20:10:00.000Z

Aqui ficam umas imagens de um treino histórico de ciclismo, realizado ontem.

O percurso teve partida em Alhandra, passando por V.F.Xira, Porto Alto, Infantado, esq. direcção a Coruche, esq. direcção Benavente, Benavente, Estalagem Gado Bravo, V.F.Xira e terminou em Alhandra.

aos 33kms a média era esta

Treino sosinho e sem roda

Campeonato do Mundo de Cegos IBSA Brasil 2007 - Atletismo

2007-09-01T19:15:00.000Z

Esta foi a minha terçeira participação neste tipo de eventos.
Em 2003 fui convidado a ser guia do atleta Nuno Alves (cego total) nos mundiais realizados na cidade Canadiana do Québec, para competir nas distançias de 5000metros e de 1500m, tendo alcançado na altura a medalha de bronze nos 1500.
Em 2004 o mesmo aconteceu, mas para os Jogos Paralimpicos de Atenas, contudo uma lesão dias antes impediu-me de participar.
Agora em 2007 surgiu novamente a oportunidade de ser guia nos mundiais que se realizaram em São Paulo, Brasil.
Primeiro realizou-se a prova de 5000metros onde conseguimos obter a medalha de prata, contudo a maior surpresa estava reservada para a final dos 1500metros.
Após realizar-mos a melhor marca da semi-final, aguardava-se com alguma expectativa a final. Dado o tiro de partida, (6 atletas e 6 respectivos guias) a adrenalina é elevada, existe confusão, imensos toques entre os atletas, é como fazer corridas com camiões e respectivos atrelados. Fizemos toda a prova na 4ª posição, a controlar, sem deixar que alguem se fosse embora, até que na penultima recta a 300metros da recta ultrapassamos os atletas do Brasil e da Argélia fazendo a ultima curva na segunda posição atrás de um outro atleta Brasileiro que se tinha sagrado Campeão do Mundo de 800 metros, contudo os ultimos 100metros foram excepcionais saindo da curva mais rápido iniciámos o sprint final ganhando sobre a linha de meta ao Brasileiro. Fora uma final tão rápida que batemos os recordes dos Campeonatos, 4'16" o que para um atleta cego total é de salientar.
Enfim Vice-Campeão do Mundo aos 5000metros e Campeão do Mundo aos 1500metros. o Atleta Nuno Alves, está de Parabens!

mais info em http://www.ibsabrasil2007.org.br/

Grand-Prix Calais

2007-07-11T13:05:00.000Z

Realizou-se no passado fim de semana, em Calais, cidade françesa da região da Normadia, mais uma etapa do famoso circuito de duatlo denominado Grand-Prix, circuito esse onde estão presentes os melhores atletas mundias.

Após uma viagem de carrinha que ligou Rennes (local do meu clube) a Calais com a duração superior a 6 horas, a partida deu-se ás 20 horas locais.
Estava um pouco massacrado devido á viagem, mas motivado por participar neste prestigiado circuito aliado ás excelentes organizações.
Assim, dado o tiro de partida, rápidamente tomei a liderança na companhia de Derobert e Valenti, contudo e apesar do ritmo elevado não existiu grandes quebras no grupo chegando assim ao parque de transicção.
Iniciado o segmento de ciclismo, foi onde me senti melhor desde alguns meses para cá, pois consegui responder a alguns ataques e inclusivé anular fugas iniciadas por atletas como Vansteelant (actual Campeão da Europa) ou Le Duey, atletas bastante fortes no segmento de ciclismo. Contudo após várias tentativas estes dois atletas lá conseguiram fazer uma fuga com que desse resultado e viriam assim iniciar a segunda corrida na liderança.
A segunda corrida foi iniciada com um ritmo bastante rápido, ritmo esse que fui obrigado a abrandar, estando nesta altura na companhia de outro e único português a participar no circuito, Barruncho. Com os adversários já um pouco distantes,limitei-me a seguir no meu ritmo e recuperar um pouco do esforço dispendido, sendo apanhado por dois atletas que vieram de trás, mas confiando na minha ponta final, ganhei-lhes ao sprint finalizando na 5ª posição. Um resultado estremamente positivo tendo em conta a viagem realizada horas antes e ao segmento de ciclismo muito activo.

Por equipas, ficámos em 6º, sendo a nossa melhor classificação de sempre, de salientar, que no Grand-Prix existem 2 divisões com 16equipas cada

Distançias - 5kms de Corrida+30Kms de Ciclismo + 5kms de corrida
RESULTADOS
1 DEROBERT DAMIEN
2 BARRUNCHO LINO
3 LEDUEY ANTHONY
4 VALENTI STEPHANE
5 DA SILVA SERGIO
6 AERNOUTS BART
7 VANSTEELANT BENNY (campeão da europa)
8 LOWE TOMAS
9 BAUGH RAFAEL
10 SOURDI ERIC
11 GOMES AUGUSTO
(28 WOESTENBORGS ROB vice-campeão da europa)
(37 DEREERE JURGEN vice-campeão do mundo)

II Raid Póvoa de Santa Iria

2007-07-10T15:10:00.000Z

Realizou-se no passado dia 24 de Junho o II Raid BTT Póvoa de Santa Iria, com a extensão de aproximadamente 73 kms. Com um nível de dificuldade médio elevado, tornou-se num treino rápido de BTT passando por trilhos espectaculares.

No final, finalizei na 7ª posição com o tempo de 3h15min 14sec a 19 minutos do vencedor, Renato Ferreira.

uma experiência a repetir

Campeonato Nacional de 10.000metros

2007-07-10T13:37:00.001Z

Vice-Campeão Nacional de 10.000 metros e 29’30”40

O Objectivo principal era baixar dos 30 minutos, e foi isso que aconteceu, ao realizar o campeonato nacional de 10.000. Não sabia se estava em forma, e sinceramente até não tinha muita vontade de competir naquela 4ª feira. Mas o grupo de atletas apesar de ser diminuto trabalhou imenso e em conjunto.
Dado o tiro de partida, o ritmo fora algo elevado para a distânçia, mas depois entrei no ritmo certo e passamos aos 5kms com o tempo de 14’45”. O grupo era reduzido, e chegámos aos últimos metros 4 atletas, onde a vitória foi decida ao sprint, tendo eu ficado na segunda posição posição.

Depois do título de campeão nacional de sub 23 em 2005, agora foi a vez de ganhar a primeira medalha nos seniores.

Juventude Vidigalense, ainda o Campeonato Nacional de clubes

2007-07-10T13:12:00.000Z

Um mês após a realização do Campeonato Nacional de Clubes onde o Sporting C.P. conseguiu o seu sexto título nacional consecutivo e a Juventude Vidigalense um honroso 7º lugar. A "Revista Atletismo" fez um pequeno balanço, ao qual mostro um pequeno excerto em relação à equipa da J.V..

"(...) Não pontuou nos 100m (lesão de Renato Moura) e no comprimento (marca demasiado fraca). O seu melhor atleta foi Sérgio Silva, terceiro nos 3000m e quarto nos 5000m, (...)"

Enfim, é sempre bom ver o nosso esforço valorizado.

Campeonato Nacional de Clubes (cap.II)

2007-06-12T19:40:00.000Z

Como referido no post anterior, realizou-se no passado fim-de-semana, na Covilhã, o Campeonato Nacional de Clubes – Atletismo, onde estiveram presentes os melhores atletas nacionais representando os seus clubes.
Em termos colectivos, no sector feminino a Juventude Vidigalense quase igualou a melhor classificação de sempre ao ficar a um ponto do terceiro lugar, Enquanto que no sector masculino ficou no sétimo lugar, um honroso lugar tendo em conta a juventude da equipa.
Em termos individuais, tal como no apuramento voltei a competir no sábado e no domingo, nas distâncias de 5000metros e 3000metros respectivamente.
Retracto da prova de 5000metros. Dado o tiro de partida, dei por mim a puxar o grupo de 14 atletas embora o ritmo fosse fraco. Mantive-me na frente sem grande esforço, a um ritmo mais lento, contudo e como estava algum vento, na passagem ao primeiro km resolvi dar a liderança a outro atleta. O ritmo baixou mais, tendo passado o segundo km a 3’05 e o terceiro km a 3’09, um ritmo que provavelmente estava a desiludir em muito a quem assistia a prova. Não conseguindo ir ali, não pelo ritmo, mas pela maneira como a prova estava a correr, resolvi a atacar a cerca de 1500metros do final e dar um abanão na prova, onde dos 14 atletas, apenas 4 se mantiveram no grupo da frente, no final paguei a factura e fiquei em 4lugar com o tempo de 14’53”85, António Travassos ganhou a prova com o tempo de 14’47”38. Foi positivo, apesar de ter perdido na recta final.
Retracto da prova de 3000metros. No dia seguinte, a prova fora completamente diferente. Na presença de Rui Silva, atleta do S.C.P., o ritmo imposto fora intenso, tendo em conta a prova do dia anterior. A passagem ao primeiro km foi na casa dos 2’45 aumentando depois nas passagens seguintes. Rui Silva na liderança e Kalai na perseguição, o objectivo passava por ficar na terceira posição. Fiz praticamente toda a prova no encalço de Luís Pinto (3º nos 5000m) até que nos últimos metros consegui atacar e cumprir a minha missão, finalizando na 3ª posição com o tempo de 8’24”25 .

Agora, resta recuperar do esforço e ganhar força para ir até Edimburgo, Escócia para realizar o Campeonato da Europa de Duatlo, é já no próximo fim-de-semana. Saio de Portugal 5ª feira, competindo no Sábado e voltando na 2ª feira.

Campeonato Nacional de Clubes (cap.I)

2007-06-08T12:49:00.000Z

É já neste fim-de-semana que se realiza na Covilhã o Campeonato Nacional de Clubes – Pista. Num fim-de-semana onde estarão presentes os melhores atletas nacionais nas diferentes disciplinas em representação dos seus clubes a fim de se disputar título nacional.
Tal como há quinze dias irei disputar duas competições. A primeira, no sábado será corrida na distância de 5000metros, enquanto que no domingo serão disputados os 3000metros.
A uma semana da segunda prova mais importante do ano, o Campeonato da Europa de duatlo a realizar na Escócia, todos os cuidados serão poucos, por isso o objectivo destas duas provas, os 5000m e os 3000m passam por uma estratégia especifica, a de me desgastar o menos possível, não fosse o caso de também no início da semana ter sido afectado por uma ligeira gripe.

Apuramento Nacional de Clubes - atletismo

2007-06-03T12:49:00.000Z

Ainda a recuperar de um fim-de-semana em cheio, onde ganhei minha primeira medalha num Campeonato do Mundo de Duatlo no escalão mais alto, desloquei-me á bonita cidade de Leiria para competir nas distancias de 5000metros e 3000metros onde se disputou uma das fases do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes a disputar no próximo fim-de-semana na Covilhã. (as outras fases foram realizadas no mesmo dia e à mesma hora nas pistas de Braga e Seixal)
No sábado, primeiro dia de competições, competi na distancia de 5000metros, onde o ritmo imposto fora forte desde o tiro de partida, realizando uma média de 2’51/km. Senti-me algo desgastado durante toda a prova, consegui-me manter entre os primeiros classificados, tendo feito a marca de 14’20.94 ficando na terceira posição e a escassos 2 segundos do meu record pessoal.
No domingo, foi a fez de competir nos 3000 metros. Os atletas eram outros, mais “frescos” pois não tinham competido no dia anterior, o que me levou a partir com algumas cautelas. No entanto, o ritmo imposto não estava tão forte como pensaria que iria estar, passando aos 2000metros com uma média de 2’55. Altura essa em que decidi atacar, ficando na frente isolado, fiz o último quilómetro em “contra-relógio” a ritmo de 2’40 finalizando na 1ª posição e realizado a melhor marca nacional dos apuramentos.
Em termos colectivos, o meu clube, a Juventude Vidigalense apurou-se para a 1ª divisão na 4ª posição nacional. De referir que apenas 8 equipas disputarão a fase final da 1ª divisão a realizar na Covilhã no próximo fim-de-semana.

In the following week to the Duathlon World Championship in Hungary, Sergio Silva dislocated to Leiria to make a playoff for the National championships of teams - Atletics. He competed in the distances of 5000meters and 3000meters, where he respectively make the marks of 14'20.94 and 8'31.54. Made 3ª better mark of national’s to the 5000K and the best mark to 3000K helping your team , Juventude Vidigalense to remain in 1ª Division.

3º Melhor do Mundo no Duatlo

2007-05-22T21:14:00.000Z

Sérgio Silva 3º no Mundial de Duatlo. Depois de um currículo impressionante no escalão de sub-23, Sérgio inicia agora o escalão mais alto com uma medalha de bronze sendo o atleta mais jovem de sempre a conseguir uma medalha em mundiais de Duatlo.

Visite o seu site

Sergio Silva - 3º in the World-champs of Duathlon. After an impressive resume in the U-23, Sergio initiates the highest level with a bronze medal being the youngest athlete of history obtaining a medal in world-Champs of Duathlon. For more visit the sergio's web site

Sérgio Silva - primeiro Português a ganhar no Grand Prix – França

2007-05-16T20:41:00.000Z

Sérgio Silva tornou-se no único Português a vencer uma etapa do circuito de Duatlo mais difícil do Mundo, o Grand Prix em França.
Este ano a representar a equipa Francesa do TOC CESSON, Sérgio Silva estreou-se ao mais alto nível com uma vitória num circuito onde competem os melhores duatletas do mundo, sendo o primeiro português a vencer uma etapa num circuito composto por 5 etapas. Sérgio irá participar em mais duas, dia 8 de Julho e 16 de Setembro.

Sergio Silva became in the only Portuguese to win a stage of the more difficult circuit of Duathlon in the World, the Grand Prix in France. This year to represent French club of the TOC CESSON, Sergio Silva begin it the highest level with a victory in a circuit where they compete best duathletes of the world, being the first Portuguese to win a stage in a circuit composed for 5 stages. Sergio will go to participate in two more, 8 of July and 16 of September.

12º no Camp. Nacional de Estrada - Atletismo 15kms

2007-05-14T21:32:00.000Z

Excelente! Campeonato Nacional de Estrada

Realizou-se no passado domingo dia 22 de Abril em Quarteira o Campeonato Nacional de Estrada - Atletismo na distânçia de 15kms. Entre o presentes, estiveram os grandes nomes do atletismo português, entre os quais, destaque para as equipas da conforlimpa e do maratona c.p.

Comentário da prova - Realizada em Quarteira, uma vila algarvia, pensei que todo o percurso fosse plano e o tempo final caísse na casa dos 45 minutos, mas estava enganado, pois no dia da prova, o calor fez-se sentir e apartir dos 5km foi sempre a subir até ao final. Contudo, dado o tiro de partida o ritmo imposto fora impressionante, fazendo com que descolasse logo por cerca dos 2kms, no entanto com algum esforço lá recolei ao primeiro grupo, mas o ritmo continuava forte e optei por seguir no meu ritmo a par de Manuel Silva, atleta da conforlimpa, com o qual fiz toda a prova, sempre num ritmo forte fomos apanhando atletas que iam descolando da frente, entre eles, atletas como José Ramos da conforlimpa, Ricardo Ribas e Hélder Ornelas ambos do Maratona C.P., no final viria a perder no sprint final para um atleta com muita mais experiênçia e já presente nos Jogos Olimpicos, Manuel Silva. Finalazaria num exelente 12º lugar em 11ºPortuguês e primeiro atleta a não pertencer ás armadas da conforlimpa e do maratona.

Uma semana típica

2007-04-15T15:20:00.000Z

Hoje, domingo, é altura de fazer um pequeno balanço de uma semana que coincidiu com a pausa escolar (faculdade de arquitectura -u.t.l). Foi uma semana que teve como objectivo principal a preparação para os duatlos internacionais que se aproximam. Assim nesta semana foram realizados mais de 500kms de bicicleta percorrendo diversos concelhos da zona a norte do Rio Tejo, percorrendo áreas desde Santarém, Torres Vedras ou mesmo Sintra. Em termos de corrida os treinos acabaram por ser mais modestos em termos de quantidade uma vez que apenas foram percorridos pouco mais de 100kms, contudo a sua qualidade foi previligiada.

Amanhã começam as aulas e os horários dos treinos irão estar de novo condicionados, desde treinar às 7h da manhã, à hora de almoço na mata de monsanto ou acabar de pedalar à noite na Marginal, são estes os horários a que está sujeito um atleta de Alta-Competição quando não existe uma compatibilidade entre os estudos e o treino, enfim... o que vale é que estou no penultimo ano da Licenciatura de Arquitectura do Planeamento Urbano e Territorial e isso sempre acaba por motivar.

Campeonato Nacional de Estrada 15kms (cap.I)

2007-04-14T12:41:00.000Z

Realiza-se no próximo dia 22 de Abril em Quarteira o Campeonato Nacional de Estrada com a distância de 15kms, onde estarão presentes as estrelas do atletismo nacional. O duatleta luso confirmou a sua presença e é seu objectivo preparar os duatlos internacionais que aí se adivinham.

The Athletics National Championship of Road in next day 22 of April in Quarteira to with the distance of 15kms, where the the national stars of athletes will be presence. The Duathlete, Sérgio Silva confirmed its presence and is its target to prepare the international duathlons nominated the grand prix (france) and word championship (hungary)

Mais Leve

2007-04-11T15:31:00.000Z

Exactamente um mês depois da última grande prova, o Campeonato Nacional de Duatlo – Equipas, onde sofri uma queda no início do segmento de ciclismo na qual fracturei a falange do polegar esquerdo e vi-me obrigado a andar com uma tala durante quatro semanas tendo realizado treinos algo condicionado, nomeadamente no segmento de ciclismo devido à trepidação provocada. Com esta lesão não pude marcar presença na estreia do Grand-Prix (circuito francês de duatlo) circuito esse que tenho a possibilidade de fazer, uma vez que para além do S.R. Camarnal, posso representar a equipa francesa do Toc-cesson Sevigne.
Mais Leve, porque hoje dia 11 de Abril, foi o dia de retirar a tala e ter de volta a minha mão livre, contudo agora tenho de continuar a fazer fisioterapia de modo a recuperar a 100% uma vez que o polegar é fundamental para poder não só controlar a bicicleta como também meter mudanças na altura correcta.
Contudo, fica uma pequena história, onde no recente Hospital da Luz, em Lisboa através da seguradora Tranquilidade demorei cerca de 6 horas para simplesmente retirar a tala e realizar um Rx. Esta é uma história para mais tarde contar aqui no blog, mas desde já vos aconselho a terem um seguro particular e não se meterem com esta gente. Pois sendo um Atleta com Estatuto de Alta Competição, não compreendo como isto pode acontecer, desde ter de ser o próprio atleta a accionar/pagar uma franquia de 175€ (valor que nunca mais irá reaver), de ser ele que apesar de estar lesionado que se tem de mexer, faltar ás aulas ou trabalho sem ser recompensado, e caso seja atendido por médicos/especialistas sem pertencerem à devida seguradora tem de “entrar” com todo o dinheiro apenas reavendo uma pequena parte depois de muitas burocracias, enfim, inúmeros factos que mais tarde irei relatar e por isso vos aconselhar que talvez seja melhor cada atleta/pessoa comum a ter o seu próprio seguro. Enfim o que interessa é que já não tenho a tala e sinto-me Mais Leve.

Atletismo - 25ª Corrida dos Sinos 15kms - Mafra

2007-04-01T17:14:00.000Z

Realizou-se no passado domingo, dia 1 de Abril, a 25ª Edição da Corrida dos Sinos com a extensão de 15km e mais de 1000 participantes.
Numa prova onde diversos atletas de gabarito nacional fizeram questão em estar presentes, eu não poderia faltar. Contudo e após uma lesão na mão, da qual ainda estou a recuperar, e com um treino específico realizado no dia anterior, esta prova teria como objectivo uma melhor preparação para o Mundial de Duatlo já no próximo mês de Maio. Assim, parti sem grandes esperanças de conseguir um bom lugar, limitando-me a seguir com os primeiros atletas, contudo, o ritmo imposto não era muito forte e lá conseguia ir acompanhando os da frente, no entanto, estava-me a sentir bem à medida que a corrida ia avançando, até que ao km 12 existe um ataque por parte do atleta do Sporting C.P. ao qual apenas eu consegui responder. Ficando os dois isolados e num ritmo forte, jamais seríamos apanhados cortando a meta sem sprintar mas com o mesmo tempo (47'28"), tendo ganho Carlos Silva, atleta do Sporting, ficando eu em 2º lugar, um lugar que acabou por ser uma verdadeira surpresa para mim. Depois, foi a vez de pegar na bicicleta e voltar para casa, a mais de 50kms do local da prova.

(resultados da prova)

Resta agora continuar a recuperar da minha mão (polegar partido) e treinar com os objectivos fixados no Campeonato Mundial de Duatlo, a realizar Maio na Cidade Húngara de Gyor.